水道水の洗眼が目によくない理由

水道水には殺菌作用のある塩素が含まれているため、この塩素が角膜を傷つけてしまうことがあります。また、水道水と涙液では浸透圧が異なるため、洗眼によって目を保護する涙液が洗い流されてしまい、ドライアイに似た症状が出ることもあります。

このため、プールに入るときはまず、ゴーグルを使用して眼を保護しましょう。プールの後に洗眼する場合は、眼を刺激しないように、短時間に弱い水流で軽く流す程度にとどめましょう。目薬を使用するときには、防腐剤の入っていない人工涙液を使うことをおすすめします。